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私達夫婦はとても仲が良くて時々マッサージをしあいます。
リンパマッサージの本を買ってきて自分で行っていましたが自分ではなかなかうまく出来ませんので
主人に試してみたところ主人がとっても気持ちよいといってくれました。
それで主人にもお願いしてみたところ主人も本を見てやってくれて本当に気持ちよいです。
二人でマッサージをしあうとお金の節約にもなりますしコミニュケーション向上にもなり
良い事尽くしです。

手軽に!手のマッサージ

手のマッサージだと、自分で簡単にできて、リラックス効果も得られます。
ハンドクリームをつけると、あまり力を入れずにマッサージできるし、手もすべすべになるので、オススメです。
私はいつも、手のひら全体をマッサージしてから、
指を一本一本丁寧に、付け根から指先まで揉んだりしています。
水かきの部分も、冷え症に効果があるので、ツボを押すと良いです。
手にも沢山ツボがあるので、調べながら押してみるのも良いかもしれません。

最近の流行のマッサージ

私は今私の中で流行っているマッサージ方法があります。
毎日車を運転する職業ですのでその職業柄肩こりには悩まされています。
それでラジオでやっていたやり方ですが凝っているところを5秒くらい押さえて
その後その部分をパッと話すというやり方です。
ホースを押させてその後パッと離すと水がドバッと流れる仕組みで
そのマッサージをすると凝っている場所の血液が動き出す感覚で
最高に気持ちよいです。

最高に気持ちの良いマッサージはコチラ→人形町 マッサージ/リラクゼーションサロン Breath(ブレス) | 人形町駅より徒歩30秒